8 Weeks 2 Heal - Dein Neustart für Körper, Geist & Energie
Finde in nur 8 Wochen zurück zu Balance, Klarheit und Lebenskraft – trotz vollem Arbeitsalltag.
Unser ganzheitliches Programm verbindet mentale Stärke, Ernährung und Bewegung, damit du endlich verstehst, was dein Körper wirklich braucht.
Erhalte Klarheit über deinen Körper und entdecke, was er wirklich braucht, um wieder in Balance zu kommen – körperlich wie mental.
Lerne Schritt für Schritt, gesunde Routinen zu etablieren, die dich im Alltag mit Energie, Fokus und innerer Ruhe begleiten.
Verstehe, wie Ernährung, Bewegung und mentales Wohlbefinden zusammenwirken – und wie du sie an deinen Berufsalltag anpasst.
Erkenne, welche Gewohnheiten dich blockieren, und ersetze sie durch stärkende Routinen, die dich langfristig tragen.
Baue körperliche Stärke auf, ohne dich zu überfordern, mit einem Trainingsplan, der zu deinem Leben passt.
Erhalte individuelle Unterstützung durch wöchentliche Coaching-Calls und persönliche Begleitung per Whatsapp.
Spüre, wie du nach 8 Wochen mehr Energie, innere Ruhe und Selbstvertrauen gewinnst – und das ganz ohne Diät oder Überforderung.
Ihr kostenfreies Beratungsgespräch
Buchen Sie einen kostenlosen Beratungstermin und wir finden heraus, wie wir Ihnen am besten weiterhelfen können.
Wir freuen uns auf Sie!
Flexibel – Online oder vor Ort
Die drei Einzelstunden kannst du ganz bequem online per Zoom absolvieren – egal, wo du gerade bist. So hast du maximale Flexibilität und kannst die Sessions problemlos in deinen Alltag integrieren.
Wenn du jedoch in der Nähe von Hamburg wohnst, besteht auch die Möglichkeit, die Stunden in der Präsenz vor Ort wahrzunehmen. Der Standort befindet sich in Pinneberg.
So kannst du selbst entscheiden, ob online oder vor Ort.
Dein direkter Start
Nach den Sessions erhältst du unser Gespräch-Resultat direkt als PDF per Mail. So hast du sofort ein klares Nachschlagewerk, das dich Schritt für Schritt begleitet – mit konkreten Strategien, wie du ein Momentum aufbaust, gute Gewohnheiten etablierst und deine festen Routinen entwickelst.
Damit kannst du bereits zwischen den Sessions aktiv ins Handeln kommen und deine ersten Veränderungen sofort umsetzen, indem du alles wichtige für dich auf einen Blick hast.
